2. Du hast Schuldgefühle

Diese Schuldgefühle hast du aber nur, weil dein Partner/deine Partnerin dich unter Druck setzt. Er/Sie gibt dir das Gefühl: Du musst dir seine/ihre Liebe erst verdienen. Das kann zum Beispiel so aussehen: „Wenn du nicht dieses und jenes tust, wirst du schon sehen, was du davon hast!“ Auch Vorwürfe dienen dazu, dir Schuldgefühle zu machen. Durch diesen Druck versucht dein Partner/deine Partnerin, dich gefügig zu machen. Ein solches Verhalten belastet eine Beziehung auf Dauer.

Tipp: In einer solchen Situation solltest du dich fragen, was der Anlass dieser emotionalen Erpressung sein könnte. Oft fühlt sich der Partner/die Partnerin nämlich selbst unsicher und glaubt, mehr für die Beziehung zu tun als du. Kommuniziere deine Ansprüche an deine Beziehung, denn wenn dein Gegenüber weiß, was du erwartest oder wie du deine Beziehung gerne führst, kann er/sie sich darauf besser einstellen.