1. Nimm dir Zeit!

Für eine intakte Beziehung ist gemeinsame Zeit unerlässlich. Zweisamkeit ist wichtig. Damit ist nicht gemeint, sich im selben Raum aufzuhalten, sondern sich auch bewusst miteinander zu beschäftigen. Es ist wichtig, sich in einer Beziehung auszutauschen, den Partner/die Partnerin am eigenen Leben teilhaben zu lassen und miteinander zu reden. Das stärkt die Bindung und man weiß immer, was den anderen/die andere gerade beschäftigt. Reden ist zwar nicht immer besonders spannend, aber definitiv wichtig für eine intakte Beziehung. Viele Paare legen darauf viel zu wenig Wert. Gemeinsame Unternehmungen, sei es das Sportstudio oder das Kino, fördern zudem das Gemeinschaftsgefühl und euer Verhältnis zueinander.